Beckenboden Check-Up (Prävention)

Hier erfährst du alles zum Beckenboden Check-Up:

 Becken in der einen und Stift in der anderen Hand, Stethoskop um den Hals

Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du den Beckenboden wirklich gut ansteuern kannst und ob die gefühlte Bewegung auch einen effektiven Nutzen hat? Vielleicht bist du Sportlerin und bist dir unsicher, wann du nach der Schwangerschaft wieder in den Sport einsteigen kannst? Dies sind nur ein paar Gründe, weswegen ein Präventions Beckenboden Check-Up sinnvoll sein kann. Auf dieser Seite findest du Gründe für einen Check-Up, was dabei getestet werden kann und wie er Abläuft.  

Aktuell biete ich monatlich Check-Up Tage in der Hebammenpraxis in Lienen und in meinen Praxisräumen in der Ab dem 1.4 gibt es dann flexible Termine in der Osteopathiepraxis Thesen Hauptstraße 50 48346 Ostbevern an. Sollten die Termine ausgebucht sein oder für dich nicht passen, meld dich bitte bei mir, es sind auch individuelle Termine möglich.

Aktuelle Termine: 

Hebammenpraxis Lienen

  • 22.04 Termine buchen (sollten die Termine nicht passen, bitte bei mir melden)

Praxisräume Ostbevern (Hauptstraße 50 48346 Ostbevern)

  • 19.04 Termine buchen (in Ostbevern sind auch flexibel Termine an anderen Wochentagen möglich)

Gründe für einen Beckenboden Check-Up  (ab April mit Sonographie!)

  • Du weißt nicht, ob du deinen Beckenboden richtig aktivieren kannst? 
  • Du möchtest wieder aktiv werden und möchtest wissen, ob dein Beckenboden schon wieder bereit ist?
  • Du hast Schmerzen, ein Fremdkörpergefühl oder andere Probleme mit Beckenboden, Blase, Gebärmutter oder Enddarm? 
  • Du möchtest wissen, ob du deine tiefe Bauchmuskulatur ansteuern kannst? 

Für wen?

  • zur Prüfung der korrekten Beckenbodenaktivität
  • zur Hilfe bei der Beckenbodenwahrnehmung
  • bei Schmerzen, Fremdkörpergefühl, und Druck im Beckenboden
  • nach einer Geburt und vor dem Start von belastenden Sportarten

Was wird beurteilt?

  • Grundspannung
  • Schmerzen
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Schnellkraft
  • Entspannungsfähigkeit
  • Lage der Beckenorgane
  • Narben / Verletzungen

Wie?

  • Zunächst wird ein ausführliches Anamnesegespräch geführt
  • durch eine ausgebildete Physio Pelvica Beckenbodentherapeutin wird eine vaginale und/oder rektale Palpation durchgeführt. Die rektale Palpation kann bei manchen Beschwerden sinnvoll sein, darüber sprechen wir vorher ausführlich. 
  • Bei dem Check-Up werden alle Untersuchungsschritte erklärt und nur bei Einverständnis durchgeführt
  • nach Ende des Check-Ups werden die Befunde besprochen und eventuelle weitere Schritte erläutert

Dauer?

  • der Beckenboden Check-Up mit Sonographie wird ca. 70 Minuten dauern
  • eine Kombination aus ausführlichem Beckenboden und Bauch Check-Up liegt bei 90 Minuten

Kosten?

  • 125 Euro für 70 Minuten
  • 160 Euro für 90 Minuten

Ablauf: 

  • wir starten mit einem Anamnesegespräch, in dem wir genau klären, worum es dir geht und was im Vordergrund stehen soll
  • danach beginnen wir mit der Ultraschalluntersuchung über die Bauchdecke (bei einem Bauch Check-Up kommt hier zusätzlich eine Tast- und Ultraschalluntersuchung der Bauchmuskulatur dazu)
  • dann folgt eine vaginale Tastuntersuchung
  • Je nach Befund und nach Absprache kann noch eine rektale Tastuntersuchung im Enddarm folgen
  • Die Tastuntersuchung findet im Liegen und im Stand statt
  • Hierbei werden Kraft, Ausdauer, Schnellkraft und Spannung der Beckenbodenmuskulatur beurteilt 
  • Ebenso kann die Lage der Organe eingeschätzt werden
  • Nach der Tastuntersuchung wird ein weiteres Mal mit dem Ultraschallgerät gearbeitet, diesmal direkt über den Damm.
  • Nach der Untersuchung besprechen wir die Ergebnisse
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