Hier erfährst du alles zum Beckenboden Check-Up:
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du den Beckenboden wirklich gut ansteuern kannst und ob die gefühlte Bewegung auch einen effektiven Nutzen hat? Vielleicht bist du Sportlerin und bist dir unsicher, wann du nach der Schwangerschaft wieder in den Sport einsteigen kannst? Dies sind nur ein paar Gründe, weswegen ein Präventions Beckenboden Check-Up sinnvoll sein kann. Auf dieser Seite findest du Gründe für einen Check-Up, was dabei getestet werden kann und wie er Abläuft.
Aktuell biete ich monatlich Check-Up Tage in der Hebammenpraxis in Lienen und in meinen Praxisräumen in der Ab dem 1.4 gibt es dann flexible Termine in der Osteopathiepraxis Thesen Hauptstraße 50 48346 Ostbevern an. Sollten die Termine ausgebucht sein oder für dich nicht passen, meld dich bitte bei mir, es sind auch individuelle Termine möglich.
Aktuelle Termine:
Hebammenpraxis Lienen
- 27.05 Termin buchen (sollte der Termin nicht möglich sein, bitte per Mail oder WhatsApp melden, individuelle Termine sind möglich)
Praxisräume Ostbevern (Hauptstraße 50 48346 Ostbevern)
- 24.05 Termin buchen (sollte der Termin nicht möglich sein, bitte per Mail oder WhatsApp melden, individuelle Termine sind möglich)
Sollten über die Links keine Termine mehr sichtbar sein, ist aktuell alles ausgebucht, bitte meld dich unbedingt bei mir, damit ich ggf. neue Kapazitäten freischalten kann oder neue Termine planen kann. Dies gilt auch, wenn die Termine für dich zeitlich nicht passen – ich biete auch individuelle Termine an.
Gründe für einen Beckenboden Check-Up (seit April mit Sonographie!)
- Du weißt nicht, ob du deinen Beckenboden richtig aktivieren kannst?
- Du möchtest wieder aktiv werden und möchtest wissen, ob dein Beckenboden schon wieder bereit ist?
- Du hast Schmerzen, ein Fremdkörpergefühl oder andere Probleme mit Beckenboden, Blase, Gebärmutter oder Enddarm?
- Du möchtest wissen, ob du deine tiefe Bauchmuskulatur ansteuern kannst?
Für wen?
- zur Prüfung der korrekten Beckenbodenaktivität
- zur Hilfe bei der Beckenbodenwahrnehmung
- bei Schmerzen, Fremdkörpergefühl, und Druck im Beckenboden
- nach einer Geburt und vor dem Start von belastenden Sportarten
Was wird beurteilt?
- Grundspannung
- Schmerzen
- Kraft
- Ausdauer
- Schnellkraft
- Entspannungsfähigkeit
- Lage der Beckenorgane
- Narben / Verletzungen
Wie?
- Zunächst wird ein ausführliches Anamnesegespräch geführt
- durch eine ausgebildete Physio Pelvica Beckenbodentherapeutin wird eine vaginale und/oder rektale Palpation durchgeführt. Die rektale Palpation kann bei manchen Beschwerden sinnvoll sein, darüber sprechen wir vorher ausführlich.
- Bei dem Check-Up werden alle Untersuchungsschritte erklärt und nur bei Einverständnis durchgeführt
- nach Ende des Check-Ups werden die Befunde besprochen und eventuelle weitere Schritte erläutert
Dauer?
- der Beckenboden Check-Up mit Sonographie wird ca. 70 Minuten dauern
- eine Kombination aus ausführlichem Beckenboden und Bauch Check-Up liegt bei ca. 90 Minuten
Kosten?
- 125 Euro für 70 Minuten
- 160 Euro für 90 Minuten
- Solltest du privat versichert sein oder eine Zusatzversicherung mit Heilpraktikerleistung (aktuell leider noch nicht möglich) haben, gib mir bitte bei Terminvereinbarung bescheid.
Ablauf:
- Wir starten mit einem Anamnesegespräch, in dem wir genau klären, worum es dir geht und was im Vordergrund stehen soll.
- Danach beginnen wir mit der Ultraschalluntersuchung über die Bauchdecke (bei einem Bauch Check-Up kommt hier zusätzlich eine Tast- und Ultraschalluntersuchung der Bauchmuskulatur dazu).
- Dann werden wir uns die Aktivität des Beckenbodens mit dem Schallkopf auf dem Damm anschauen (dies findet in Rückenlage und Stand statt).
- Dann folgt eine vaginale Tastuntersuchung
- Je nach Befund und nach Absprache kann noch eine rektale Tastuntersuchung im Enddarm folgen
- Die Tastuntersuchung findet im Liegen und im Stand statt
- Hierbei werden Kraft, Ausdauer, Schnellkraft und Spannung der Beckenbodenmuskulatur beurteilt
- Ebenso kann die Lage der Organe eingeschätzt werden
- Nach der Untersuchung besprechen wir die Ergebnisse
