Beckenboden & Bauch
Fundiert untersuchen. Verstehen, was dahintersteckt.
Du warst bei deiner Ärztin oder deinem Arzt, medizinisch scheint alles unauffällig – und trotzdem fühlt sich etwas nicht richtig an? Du hast Beschwerden im Beckenboden- oder Bauchbereich? Oder du möchtest nach Schwangerschaft und Geburt wissen, wie dein Beckenboden und deine Bauchwand arbeiten und ob du wieder bereit für höhere Belastungen bist?
Bei mir bekommst du Zeit für eine ausführliche Befunderhebung. Je nach Fragestellung untersuche ich Beckenboden und Bauchmuskulatur mit Tastbefund und Sonographie – nicht nur im Liegen, sondern wenn sinnvoll auch im Stand.
Welcher Check-Up passt zu mir?
Beckenboden Check-Up
mit Sonographie
Der Beckenboden Check-Up ist eine ausführliche Bestandsaufnahme deines Beckenbodens. Er kann sinnvoll sein, wenn du Beschwerden hast oder wissen möchtest, wie dein Beckenboden arbeitet.
Dauer: ca. 60-70 Minuten
Kosten: 133 €
Beckenboden & Bauch Check-Up
mit Sonographie
Du möchtest zusätzlich wissen, wie deine Bauchwand arbeitet? Dann können wir die ausführliche Beckenbodenuntersuchung um einen Bauch Check-Up ergänzen. Dabei schauen wir zusätzlich unter anderem auf die Ansteuerung der tiefen Bauchmuskulatur, die Linia Alba und eine eventuell vorhandene Rektusdiastase.
Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten: 171 €
Was wird beim Beckenboden Check-up beurteilt?
Welche Untersuchungen sinnvoll sind, hängt von deinen Beschwerden und deiner individuellen Fragestellung ab. Je nachdem können wir unter anderem folgende Bereiche beurteilen.
Ansteuerung & Wahrnehmung
Kannst du deinen Beckenboden gezielt wahrnehmen, anspannen und wieder loslassen?
Spannung & Entspannung
Wie ist die Grundspannung der Beckenbodenmuskulatur und kann sie vollständig entspannen?
Kraft & Ausdauer
Wie kräftig kann der Beckenboden anspannen und wie gut kann er die Spannung halten und wiederholt aufbauen?
Schnellkraft & Koordination
Wie reagiert der Beckenboden auf schnelle Anforderungen und wie funktioniert das Zusammenspiel mit Atmung und Bauchmuskulatur?
Schmerzen, Narben & empfindliche Bereiche
Gibt es schmerzhafte Strukturen, erhöhte Spannung, Narben oder Veränderungen nach Verletzungen und Geburten?
Beckenorgane & Belastung
Wie verhalten sich Beckenboden und Beckenorgane in Ruhe und unter Belastung – wenn sinnvoll auch im Stand?
Wie läuft der Beckenboden Check-Up ab?
Eine Untersuchung des Beckenbodens ist sehr persönlich und kann intime Untersuchungsschritte beinhalten. Deshalb ist mir wichtig, dass du vorher weißt, was dich erwartet.
1. Ankommen und ausführliche Anamnese
Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch. Dabei klären wir, weshalb du zu mir kommst, welche Beschwerden oder Fragen du hast und was für dich im Vordergrund steht.
Danach besprechen wir gemeinsam, welche Untersuchungsschritte für deine Fragestellung sinnvoll sind.
2. Ultraschall über die Bauchdecke
Anschließend beginnen wir mit der Ultraschalluntersuchung über die Bauchdecke. Dabei können wir uns unter anderem anschauen, wie Beckenboden und tiefe Bauchmuskulatur angesteuert werden.
Beim kombinierten Beckenboden & Bauch Check-up kommt eine ausführlichere Tast- und Ultraschalluntersuchung der Bauchwand hinzu. Dabei betrachten wir unter anderem die tiefe Bauchmuskulatur, die Linea alba und eine eventuell vorhandene Rektusdiastase.
3. Sonographie des Beckenbodens
Im nächsten Schritt schauen wir uns die Aktivität des Beckenbodens mit dem Ultraschall über den Damm an. Dabei können wir beobachten, was bei Anspannung und Entspannung passiert und wie der Beckenboden auf unterschiedliche Anforderungen reagiert.
4. Vaginale Tastuntersuchung
Bei Menschen mit Vagina kann anschließend eine vaginale Tastuntersuchung erfolgen. Sie ermöglicht eine differenzierte Beurteilung der Beckenbodenmuskulatur.
Dabei können unter anderem Spannung, Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination und Entspannungsfähigkeit beurteilt werden. Auch Schmerzen, empfindliche Bereiche, Narben sowie die Unterstützung der Beckenorgane können – abhängig von deiner Fragestellung – eine Rolle spielen.
Sonographie und Tastuntersuchung werden am Schluss auch im Stand durchgeführt.
5. Rektale Untersuchung – wenn sie sinnvoll ist (und gewollt)
Bei bestimmten Beschwerden kann zusätzlich eine rektale Tastuntersuchung sinnvoll sein. Sie ist nicht automatisch Bestandteil des Check-ups. Wenn sie aufgrund deiner Beschwerden zusätzliche Informationen liefern könnte, besprechen wir vorher gemeinsam, ob sie durchgeführt wird.
6. Ergebnisse und weitere Schritte
Nach der Untersuchung besprechen wir die Ergebnisse in Ruhe. Ich erkläre dir, was ich festgestellt habe und was das für deine Beschwerden, deinen Alltag oder deine sportliche Belastbarkeit bedeuten kann.
Gemeinsam schauen wir anschließend, ob und welche weiteren Schritte sinnvoll sind.
Du entscheidest jederzeit mit
Jeder Untersuchungsschritt wird vorher erklärt und nur mit deinem Einverständnis durchgeführt.
Du kannst jederzeit Fragen stellen, einzelne Untersuchungsschritte ablehnen oder eine bereits begonnene Untersuchung unterbrechen.
Es muss nicht alles untersucht werden, nur weil es grundsätzlich Teil eines Beckenboden Check-ups sein kann. Wir entscheiden gemeinsam, welche Untersuchung für deine Beschwerden und deine Fragestellung sinnvoll ist.